På Gl. Brydegaard kan du fordybe dig i en unik breathwork og meditationssession, der hjælper med at forløse følelser som stress og angst. Pernille vil guide deltagerne gennem teknikker, der fremmer balance i nervesystemet og genopretter følelsesmæssig fleksibilitet.
Hvorfor vælge breathwork?Breathwork er et effektivt værktøj til at ændre dit sind og krop ved at regulere åndedrættet. Med hver indånding og udånding påvirkes dit nervesystem, hvilket kan hjælpe med at frigøre fastlåst energi og følelsesmæssige blokeringer. Denne praksis giver mulighed for at forbinde med dit sande selv i en helbredende tilstand af dyb bevidsthed.
Efter sessionen kan deltagerne nyde en grøn frokost i restauranten, hvilket giver mulighed for at reflektere over oplevelsen og dele indtryk med andre deltagere.
Praktisk information
Dato: Søndag den 2. marts 2025
Tid: Kl. 10:30
Sted: Gl. Brydegaard, Helnæsvej 4, Brydegård, 5683 Haarby
Entré: 399 kr (inkluderer grøn frokost)
Målgruppe: Alle
Vi tager forbehold for, at oplysningerne om begivenheden kan have ændret sig siden, vi skrev artiklen. Tjek seneste opdateringer her
